กลเม็ดการอาบน้ำให้ผิวสวย article
2013-06-09 22:15:48 ใน เรื่องน่ารู้ » 
0 
3080 
แปรง ปัด ถู ก่อนอาบ
ใช้แปรงขน นุ่มแห้งๆ และสะอาด ถูตัวก่อนอาบน้ำ โดยเน้นช่วงศอก เข่า เท้า และจุดแห้งกร้าน ส่วนผิวกายทั่วไปให้ใช้แปรงปัดเข้าหาตัวเน้นปัดไปทางหัวใจ เช่นให้เริ่มปัดที่แขน ให้เริ่มปัดหรือถูจากข้อมือไปทางต้นแขนหรือหัวไหล่ ส่วนเท้าก็ให้แปรงวนขึ้นมา หากไม่ใช้แปรงให้ใช้ผ้าขนหนูแห้งๆ สะอาดถูหรือขัดตามตัว โดยจับปลายผ้าทั้งสองข้างแล้วถูตามตัว แผ่นหลัง และแขนขา ตามลำดับ โดยถูไปมาจุดละ 20 ครั้ง เพื่อเป็นการขจัดคราบไคล ฝุ่น และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปอีกขั้นที่ใช้เตรียมตัวก่อนอาบน้ำ
ขัดผิวขณะอาบน้ำ
อุปกรณ์ที่จะใช้ก็จะต้องแบ่ง เป็นส่วนและลักษณะในการใช้อย่าง ผงขัดตัวหรือ Scrub จะ ขัดได้ทั่วทั้งตัว ใช้ได้ดีกับผิวที่ละเอียดอ่อนอย่างหน้าอก ส่วนฟองน้ำและเส้นใยสังเคราะห์หรือแปรงในการขัดผิวเหมาะกับผิวแขน ขา ไหล่ หลัง เพราะเราสามารถขัดได้หนักเบา ตามน้ำหนักแรงกดตามใจชอบของมือ หินขัด และแผ่นขัดเท้า เหมาะกับจุดแห้งกร้านอย่าง เท้า ส้นเท้า ศอก การขัดนี้อาจทำก่อนหรือหลังการชำระร่างกายก็ได้ ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์และชนิดผงขัด นวดและฉีดน้ำ วิธี นี้ทำขณะชำระร่างกายขณะตัวกำลังเปียก อาจเป็นขณะฟอกสบู่ก็ได้ให้นวดไปมาวนเป็นวงกลม หรือยึดหลักเหมือนนวดน้ำมัน หรือนวดขณะสระผมทั่วไป เพื่อเป็นการผ่อนคลาย และหากใช้ฝักบัวฉีดน้ำ ควรฉีดน้ำแรงๆ ลงที่ผิววนไปมารอบอก ย้อนขึ้นตามขา-แขน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ผิวมีสุขภาพดีเปล่งปลั่ง
